Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português
Chăm sóc sức khỏe của trẻ mùa đông - xuân
2/9/2025, 14:55
Lượt đọc : 141
Chăm sóc sức khỏe trẻ em mùa đông xuân cần chú trọng giữ ấm (cổ, ngực, tay chân), tiêm phòng đầy đủ (cúm, sởi), dinh dưỡng tăng đề kháng (vitamin C, kẽm) và vệ sinh cá nhân sạch sẽ để phòng bệnh đường hô hấp. Mặc nhiều lớp áo mỏng, hạn chế đến nơi đông người và duy trì nhiệt độ phòng ổn định (khoảng 28°C).
Các biện pháp chăm sóc chi tiết:
- Giữ ấm đúng cách: Giữ ấm các vùng dễ mất nhiệt: đầu, cổ, lòng bàn tay, bàn chân và ngực. Mặc nhiều lớp áo mỏng để dễ điều chỉnh thân nhiệt, tránh mặc quá dày gây ra mồ hôi lưng, ngấm ngược gây viêm phổi.
- Vệ sinh và phòng bệnh:
- Tiêm phòng vaccine đầy đủ: Cúm, sởi, rubella, ho gà, phế cầu....
- Rửa tay thường xuyên với xà phòng cho trẻ.
- Vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng nước muối ấm.
- Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người.
- Dinh dưỡng tăng đề kháng:
- Bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C (cam, quýt), vitamin D, kẽm.
- Uống đủ nước ấm, tránh nước lấy từ tủ lạnh.
- Môi trường sống:
- Giữ nhà cửa thông thoáng nhưng tránh gió lùa.
- Không sử dụng bếp than trong phòng kín để sưởi ấm.
- Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc, giữ ấm bụng khi ngủ.
Dấu hiệu cần đưa trẻ đi khám ngay: Sốt cao không hạ, ho kéo dài, khó thở, thở khò khè, bỏ ăn, bỏ bú, hoặc có dấu hiệu mệt mỏi, li bì.
Tin cùng chuyên mục
🌿 nuôi con "thuận tự nhiên": khi nào cần dùng thuốc, khi nào nên để hệ miễn địch "tự chiến đấu"?
Trong một xã hội mà chỉ cần con hắt hơi là mẹ có thể dễ dàng mua được đủ loại thuốc tại tiệm thuốc đầu ngõ, khái niệm "Nuôi con thuận tự nhiên" (Natural Parenting) nổi lên như một sự phản kháng đầy tính thức tỉnh. Nhưng giữa những tranh cãi nảy lửa về việc "có nên dùng thuốc hay không", nhiều bậc cha mẹ đang rơi vào trạng thái bối rối: Cực đoan quá thì sợ hại con, mà lạm dụng thuốc quá thì sợ con mất đề kháng.🆘 7 phút "vàng" khi con sốt cao hoặc hóc dị vật: mẹ cần làm gì trước khi tới viện?
Trong thế giới của những người làm cha mẹ, có những giây phút mà thời gian không tính bằng giờ, mà tính bằng từng nhịp tim. Đối với trẻ mầm non – lứa tuổi mà sự tò mò luôn đi trước sự cẩn trọng – hóc dị vật và sốt cao co giật là hai "cơn ác mộng" có thể ập đến bất cứ lúc nào. Khi đối mặt với ranh giới mong manh đó, sự hoảng loạn của mẹ chính là kẻ thù lớn nhất. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một "quy trình thép" để giành giật lại sự an toàn cho con trong những phút giây sinh tử.🦷 bảo vệ "nụ cười xinh" của bé ngay từ những chiếc răng đầu tiên
Chào ba mẹ! "Cái răng cái tóc là góc con người", việc chăm sóc răng miệng cho bé ngay từ những chiếc răng sữa đầu tiên không chỉ giúp con có nụ cười tự tin mà còn là nền móng cho sức khỏe răng vĩnh viễn sau này.Mẹo giúp bé ngủ sâu giấc - phát triển chiều cao vượt trội
Để bé ngủ sâu giấc và phát triển chiều cao vượt trội, hãy cho bé ngủ trước 21h-22h, ngủ đủ 8-12 tiếng/ngày (tùy độ tuổi), tạo không gian tối, yên tĩnh và rèn thói quen ngủ cố định. Hormone tăng trưởng tiết ra nhiều nhất từ 21h-2h sáng, giúp xương kéo dài tối đa.
