1. Giai đoạn "Khởi đầu" (Trước khi mọc răng)
Nhiều ba mẹ nghĩ chưa có răng thì chưa cần vệ sinh, nhưng thực tế vi khuẩn vẫn có thể trú ngụ trên nướu và lưỡi.
- Cách làm: Dùng gạc rơ lưỡi (loại dùng một lần) thấm nước muối sinh lý hoặc nước ấm, nhẹ nhàng lau vòm miệng, nướu và bề mặt lưỡi của bé ít nhất 2 lần/ngày.
- Mục tiêu: Giúp bé làm quen với cảm giác có vật lạ trong miệng, tránh việc bé phản kháng khi bắt đầu đánh răng sau này.
2. Giai đoạn "Chiếc răng đầu tiên" (Từ 6 tháng - 2 tuổi)
Khi những chiếc răng cửa nhỏ xíu nhú lên, đây là lúc chúng rất dễ bị
sâu răng sữa do men răng còn mỏng.
- Bàn chải: Chọn loại có đầu nhỏ, lông cực mềm hoặc bàn chải silicon xỏ ngón.
- Kem đánh răng: Bắt đầu dùng kem có Fluoride (hàm lượng khoảng 1000ppm) để bảo vệ men răng. Lưu ý chỉ dùng một lượng cực nhỏ, mỏng như một lớp màng hoặc bằng hạt gạo.
- Kỹ thuật: Đặt bàn chải nghiêng 45 độ, chải nhẹ nhàng từng mặt răng. Đừng quên làm sạch vùng nướu xung quanh.
3. Giai đoạn "Tự lập" (Từ 3 - 6 tuổi)
Lúc này bé đã mọc gần đủ bộ răng sữa và bắt đầu muốn tự làm mọi thứ.
- Lượng kem: Tăng lên bằng hạt đậu. Ba mẹ cần giám sát để chắc chắn bé không nuốt quá nhiều kem đánh răng và biết súc miệng sạch.
- Thói quen: Duy trì quy tắc 2-2-2 (Đánh răng 2 lần/ngày, mỗi lần ít nhất 2 phút, và khám răng 2 lần/năm).
- Chỉ nha khoa: Khi các răng bắt đầu mọc khít nhau, hãy dùng tăm nước hoặc chỉ nha khoa dành cho trẻ em để làm sạch kẽ răng – nơi bàn chải không chạm tới được.
4. Những "kẻ thù" thầm lặng của răng bé
- Bú bình kéo dài: Đường trong sữa đọng lại trên răng suốt đêm sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn tấn công. Nếu bé cần bú để ngủ, hãy cố gắng chuyển sang bình nước lọc hoặc lau răng cho bé ngay sau khi bú xong.
- Thói quen xấu: Mút tay, ngậm ti giả quá lâu hoặc đẩy lưỡi có thể làm răng bị hô hoặc lệch khớp cắn sau này.
- Đồ ăn dính: Các loại kẹo dẻo, trái cây sấy khô thường dính chặt vào kẽ răng, khó làm sạch hơn cả kẹo cứng.
5. Biện pháp bảo vệ chuyên sâu tại nha khoa
- Bôi Vecni Fluor: Một lớp "áo giáp" được bác sĩ bôi lên bề mặt răng để tăng cường độ cứng cho men răng, ngăn ngừa sâu răng cực tốt.
- Trám bít hố rãnh: Đối với các răng hàm có nhiều rãnh sâu, bác sĩ sẽ trám một lớp nhựa mỏng để thức ăn không bị kẹt lại, giúp việc vệ sinh dễ dàng hơn.
Chăm sóc răng miệng không chỉ là làm sạch, mà còn là tạo cho bé một
thói quen lành mạnh suốt đời.