Trò chơi vận động có tầm quan trọng rất lớn đối với sự phát triển thể lực của trẻ. Trò chơi vận động là hình thức vui chơi, nghỉ ngơi tích cực, vừa là phương tiện để giáo dục trẻ 1 cách toàn diện và thu hút nhiều trẻ tham gia chơi và hoàn thiện kỹ năng vận động cho trẻ, ngoài ra trò chơi vận động còn tạo điều kiện để rèn luyện tố chất và phát triển thể lực góp phần nâng cao nhận thức, phát triển ngôn ngữ và trí tưởng tượng. Nội dung của trò chơi vận động phong phú và phản ánh những hiện tượng đơn giản của cuộc sống tự nhiên, xã hội diễn ra hàng ngày rất gần gũi với cuộc sống của trẻ. Khi tham gia các trò chơi vận động, trẻ được chơi trong môi trường tập thể. Qua các trò chơi vận động sẽ giúp trẻ tự tin hơn, hoạt bát, hòa đồng với các bạn. Từ đó phát triển ở trẻ kỹ năng chơi, kỹ năng giao tiếp và kỹ năng trải nghiệm trong các trò chơi.