Chăm sóc sức khỏe trẻ em mùa đông xuân cần chú trọng
giữ ấm (cổ, ngực, tay chân), tiêm phòng đầy đủ (cúm, sởi), dinh dưỡng tăng đề kháng (vitamin C, kẽm) và vệ sinh cá nhân sạch sẽ để phòng bệnh đường hô hấp. Mặc nhiều lớp áo mỏng, hạn chế đến nơi đông người và duy trì nhiệt độ phòng ổn định (khoảng 28°C).
cdc.ninhbinh.gov.vn +4
Các biện pháp chăm sóc chi tiết: - Giữ ấm đúng cách: Giữ ấm các vùng dễ mất nhiệt: đầu, cổ, lòng bàn tay, bàn chân và ngực. Mặc nhiều lớp áo mỏng để dễ điều chỉnh thân nhiệt, tránh mặc quá dày gây ra mồ hôi lưng, ngấm ngược gây viêm phổi.
- Vệ sinh và phòng bệnh:
- Tiêm phòng vaccine đầy đủ: Cúm, sởi, rubella, ho gà, phế cầu....
- Rửa tay thường xuyên với xà phòng cho trẻ.
- Vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng nước muối ấm.
- Hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người.
- Dinh dưỡng tăng đề kháng:
- Bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu.
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C (cam, quýt), vitamin D, kẽm.
- Uống đủ nước ấm, tránh nước lấy từ tủ lạnh.
- Môi trường sống:
Dấu hiệu cần đưa trẻ đi khám ngay: Sốt cao không hạ, ho kéo dài, khó thở, thở khò khè, bỏ ăn, bỏ bú, hoặc có dấu hiệu mệt mỏi, li bì.