Rau mầm rất giàu carotene, vitamin B2 và nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.Hiện nay, rau mầm đang được sử dụng phổ biến do đặc tính dễ trồng, dễ ăn, có hương vị thơm ngon, béo ngậy, …
Các món ăn từ rau mầm đều rất giàu chất dinh dưỡng, thơm ngon, đặc biệt là rất sạch do được trồng ngắn ngày và không sử dụng thuốc bảo vệ thực vật hay bón phân.rau mầm hướng dương xào thịt bò
Rau mầm có thể dùng nấu canh thịt, xào thịt, làm rau trộn, rau sống, … ăn rất ngon miệng và thanh mát.
Xin mời bố mẹ cùng thu hoạch rau mầm với các bé yêu nào